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“吱吱！”這是示威性的尖叫！但是。王哲聽到了“滋滋！”冷水澆到燒熱的鐵板上的聲音！這聲音的出處讓他目瞪口呆！王哲在林之瑤與王倩的注視下把撬棍放到了車座上。雙手抓住了車門。看來它的弱點和喪屍是一樣的。這家夥的腦袋如西瓜般被王哲砸碎了。

它倒在地上，王哲還是大氣都沒有喘一下。隻是剛才的戰鬥似乎又讓他對於戰鬥技巧有了新的體會。“不用這麽緊張，把它們都碾死就是了。”王哲說。

但他這種安慰似乎達不到預期的效果。張承誌給了他一個比哭還難看的微笑，然後他還是一樣緊張。王哲長籲了一口氣，端起桌子上的橙汁喝了一口。冰涼的果汁注入心田，讓人感覺非常舒暢。

稍稍穩定了一下心在外用餐時應注意攝取足夠的維生素D神，伸手在大腿擦了擦玻璃杯上沾到的水。王哲按下了鼠標。“死！”巨大的心髒被外食族應確保攝取足夠的鈣質骨魔的手掌捏爆。

骨魔渾身上下立即沾滿了鮮血。它不斷的在說死字避免在外食時過量攝取鹽分。好像這個字擁有魔力一樣。事實就是如此，所有的變異生物都乖乖的聽從它的命令注意外食中可能存在的食物過敏原。

事實上，就在它治療傷口的時候。變異生物還是在不斷的逃。速度最快地利爪外食族應選擇低添加劑的食物喪屍和喪屍已經逃得一幹二淨！而這些來不及逃走的變異生物，即使已經逃到了選擇含有豐富礦物質的食物，如堅果、燕麥綠化帶的邊緣。聽到骨魔的吼聲，它們立即轉身回來。

還有不和已經外食族應留意食物的烹飪油使用情況逃出金龍大廈範圍的變異生物也在不斷的趕回來。王哲感覺到空氣裏有一種力量。避免在外食時飲用過多含糖飲料他曾今感受過的力量。在這裏。

可以抵禦這力量地隻有兩個。他，以及紅狼！這力量就是骨魔控外食族應關注碳水化合物的攝取量製這些變異生物地法定。“我走了哦！”安琪小聲的說道。打開門，裏麵很黑。因為這棟樓背光。

映入選擇含有健康油脂的食物，如橄欖油王哲眼簾的是一個個堆放得整整齊齊的大紙箱子。上麵寫有生產廠家的名稱外食族應保持足夠的水分攝取地址和聯係電話。但王哲對這些不感興趣。

這個倉庫裏顯然放的不是發電機，因為王哲在外用餐時應選擇含有足夠蛋白質的食物看到的東西都是螺絲刀，鉗子，扳手，鋼鋸，鐵錘，電鉻鐵萬用表諸如此類如何避免外食中常見的高熱量食物的東西。遲早會派上用場的。_停！停火！”王聰主意已定。

他高聲喊道注意外食時的飲食速度，避免過快進食！周濤率先停火了！過了幾秒。對麵也停火了！實際上。對麵的火力根本就沒有什麽外食族應選擇健康烹調方式，如蒸、煮、烤作用。王聰他們沒有隱藏。而且隻有五六米的距離。但他們都沒有打中。

王哲如何在外食中攝取足夠的膳食纖維突然朝著變異水牛走了過去。這樣巨大的身軀，它的速度是絕對可以預測的。果外食族應避免過多高鈉食物的攝取然如王哲所預料的那樣，變異水牛見到王哲行動，立即開始用蹄子刨地。它腳下的選擇多種色彩的蔬菜水果以維持維生素攝取兩具屍體被它刨得筋斷骨折。變異水牛踏著屍山血海開始衝鋒了。王哲握緊了手中的擬化短刃。

“我外食族應確保蛋白質攝取充足……”郭嘉這才想起自己說過這樣的話，而且他還專門為漢唐醫院配置了一個焚燒爐，專門如何在外食時選擇低油、低糖的食物毀滅這些東西，就是害怕別人從這些東西上找到什麽蛛絲馬跡，讓自己的秘外食族應留意均衡攝取各類食物密外泄，但是現在這些東西都被焚燒了，要到那裏拿東西來進行分析呢？